Бесплатные тренировки всё лето: куда приходить астанчанам
С 6 июня в Астане стартует социально-спортивный проект «Начни с себя». До конца августа жителей ждут бесплатные тренировки на свежем воздухе, встречи со спортсменами и занятия для любого уровня подготовки.
В Астане вновь запускают проект «Начни с себя», который уже четвертый год собирает любителей активного образа жизни.
Тренировки будут проходить бесплатно до конца августа сразу на двух площадках — в Триатлон-парке и Ботаническом саду. Присоединиться может любой желающий независимо от возраста и спортивной подготовки.
Официальное открытие состоится 6 июня в 18:00 в Триатлон-парке под мостом «Аркар».
Участников ждут функциональные тренировки, воркаут, упражнения с собственным весом и встречи с известными спортсменами.
Расписание тренировок:
📍 Триатлон-парк (под мостом «Аркар»)
- Вторник — 19:00–20:00
- Четверг — 19:00–20:00
- Суббота — 19:00–20:00
📍 Ботанический сад
- Понедельник — 19:00–20:00
- Среда — 19:00–20:00
- Пятница — 19:00–20:00
По словам организаторов, в прошлом году к проекту присоединились более 5 тысяч человек.
Хорошая возможность для тех, кто давно хотел начать заниматься спортом, но постоянно откладывал. Вход свободный, абонемент не нужен, а тренировки проходят в удобное вечернее время.
