-
Қоғам
Әдемі қарттыққа ұмтылғандар: белсенді ұзақ өмір сүру орталығында пилатес үйірмесі ашылды
Қарттық — дүние есігін ашқандардың бәріне бірдей бұйыра бермейтін бақ, өмірдің алтын кезеңі. Бұл шақта денсаулықты сақтап, сергек болу үшін қозғалыс пен…
-
Денсаулық
Бүгін — халықаралық темекі шегуден бас тарту күні
Қарашаның үшінші бейсенбісінде Халықаралық темекі шегуден бас тарту күні атап өтіледі. Әлемнің әр түрлі елдерінде темекі шегуге қарсы дәрістер мен…
-
Денсаулық
Астанада ЖРВИ мен тұмаудың күшейуіне байланысты шектеулер күшейтілді
Астана қаласының бас санитар дәрігері Айгүл Шағалтаева ЖРВИ (жіті респираторлық вирустық инфекциялар) мен тұмаудың өсуіне байланысты профилактикалық іс-шараларды күшейту тураулы…
-
Қоғам
“Qargyn” оқырман клубының кезекті кездесуі өтеді
Алдағы демалыс күндеріңізді пайдалы, танымдық кездесуге арнағыңыз келсе кітаптар талқыланатын шараны ұсынамыз. 2024 жылды соңында ғана құрылған “Qargyn” клубы осымен оныншы кездесуін…
-
Мәдениет
«Туған күн». Көңіл-күйіңізді көтеретін комедия
19 қараша, Қ.Қуанышбаев атындағы Қазақ ұлттық музыкалық драма театрында кешкі сағат 19.00 де «Туған күн» комедиясы сахналанады. Ағылшын драматургі Рэй…
-
Қоғам
Астана — мүмкіндіктер қаласы: жұмыс табудың 3 жолы
Астанада жұмыс көп деген ұғым бар. Иә, расымен мұнда жұмысқа орналасуың да, жаңасын табуың да тез болуы мүмкін. Әрине, оның…
-
Қоғам
Күзді жайлы серуен, сұлу суреттермен шығарып салыңыз
Астанадағы күздің соңғы апталары ызғарсыз, жылы ауа-райымен қуантып тұр. Синоптиктердің болжауынша, алдағы 10 тәулік бойы күн райы жылы болады. Терезеңізден…
-
Мәдениет
“Qazaq inclusive theatre“ алғашқы «Жоламан» қойылымын көрермен назарына ұсынады
18 қараша, Жүзбай Серіктің «Өмір-ғайып» романының желісі бойынша жазылған «Жоламан» атты музыкалық драмасы сахналанады. Астанада осы жылдың қыркүйегінде “Qazaq inclusive…
-
Қоғам
Астананың танымал 25 дәмханасында 3500 теңгеге тойып тамақтануға болады
Сіз Kudafest гастро фестивалі жайлы естідіңіз бе? Бұл шара 2024 жылы негізі қаланған тағам фестивалі. Алғашқы фест сол жылдың ақпан…
